最近思う事

ダンスを教える・・・という仕事を初め

今年で35年になるのですが

最近ようやくわかってきた事があります

それはよくリズム音痴とか動くのが苦手と言われている人の動きには

ある特徴がある事です

ここさえ気をつければ身体もスムーズにそしてリズムも正確に

とれるようになるのでは？

そう考えて実践しあらゆる事に当てはめてみると

考え方の偏りだったり病気の要因だったり

そんな事にもあてはまる気がしてきて

色々な結論が導き出される気がしています

あくまで私の推測的な意見に過ぎないのですが・・・




・・・というのは頭の位置、動かし方です

まず　首をまわす　ですが
顔が正面を見たまま前横後ろにまわせているか
これ以外と途中でねじりながらまわしたり
首を縮めながら回している人　
います

右が出来ていても左がねじれていたり
色々なケースの人がいます

上半身を一緒に動かしてまわすに至っては
首がまったく動かずまわしてしまっている人もいます



その他　反復横跳びのような左右に動く動きでも
重心の位置が頭の位置のせいで摂れずにいる人
その結果早く動けていない人


肩甲骨と肩の自然な動きが頭の位置が定まらないせいで
うまくいかなかったり


腕や足の早い動きの時にうまく動かない
も首に物凄く力が入っているから

若いうちはそれでも筋力や雰囲気で出来ていることも

年齢を重ねるとそうはいかないです


そしてそんな動きを日常でしていると

体のゆがみが酷くなってしまう事


余談ですが
亡くなった父がパーキンソン病だったのですが
病気が酷いときは身体が右側に物凄く傾いていました
そして調子がいい時はまっすぐにいられてたんです
歩行が困難になってきた時も身体がかたむいて
バランスが取れなくなっていました


そんなのを見ると
医学的にはまったくありえないのかもですが
もう少し動けるうちに傾かないトレーニングが出来ていたら
と、思いました


摂り止めもなくなりましたが
身体をスムーズに動かす為には首の動き頭の位置が
関係しているのでは？

と、私の今思う事です

そのうち第2弾と増やして行けたらと思います

気長にお待ちください

大吉

今年のおみくじは神社で引いたのも含み

大吉‼︎

良いこと沢山あると良いですね

2016年Amebaおみくじ結果




鏡開き

私がまだ子供の頃は確か




1/15（旧成人の日）にしていた気がするのですが




最近この鏡開きがいつなのか気になって調べてみた




すると北海道や関東は1/11で関西は1/15




さらに京都は1/4等地域によって違うみたいですね




最近は疑問に思うことはネットですぐ調べられて便利ですね




と、言うことで1/11に鏡開きをしたいと思います




おもち・・・あまり食べないのですが




縁起を担いで食べようかと・・・お餅ピザにでもしようかと




そんな事を思う今日この頃です