秋深まる

この写真は２週間前に撮ったものなので

今はここからさらに落葉の絨毯が道路を埋めています

あんなに暑いのはもう嫌だぁと思っても

やっぱり寒くなると寂しさを感じます

前回ブログに載せた足裏の意識

今もそれに付随する色々なアプローチを交えてのレッスンをしていますが

私自身気付くことが多く

自分でもﾏﾀﾞﾏﾀﾞだなぁと感じてしまいます

それと同時にアプローチを変えることで生じる身体の変化

ここもいつもながら結構な闘いで

正しく導く事で痛みが出てしまう

前に進めるようで後ろに下がってしまう

地道に悪いところを改善し治す作業をする

一見何も変わってないもしくは後退しているようだけど

そこが改善されるとまた１つ最強になれる

そう信じて取り組んでいます

深まる秋は

身体のメンテナンスに取り組みます