健康でいるための心がけ

と、言う本日のテーマだったみたいで

健康でいるための私の心がけを書き込みます

もう6年も続けているのですが

母を連れて週3回ドクタートロンのお店に通っています

30分座っているだけの電子治療です

このお陰で良くなった事は

25年位悩まされた手湿疹が治ったこと

低体温だった体温が上がったこと

35.6→36.3

視力が上がったこと

0.08→0.4

便秘が解消されたこと

他にも小さな事は沢山あるのですが

一緒に通っている母(86歳)も元気でいてくれること

シリカ入りの水素水を飲みながら電子をかけることで

錆びない身体がつくられる

毎日は無理ですが週3回欠かさず続けています