古傷

先週から自分に対して色々な試みをしている中で



コアトレーニングを試してみているのですが



やはり自分の欠点が浮き彫りになり



その結果古傷が痛み出しています



でも、やっぱりそこが欠点なので向き合ってみようかと・・・



今週はずっと痛みと戦いながらのレッスンでしたが



明確な目標が見えているので焦らずに向き合っています



これが出来ればきっと今までとは格段にバランス力がアップするはず



身体のメンテナンス、使い方を知るためのレッスン



興味ある方は是非　月曜20：40～21：40
ベーシックバレエ入門



一番で立つってこういう事？五番で立つってこういう事？



が、目からウロコで変化がわかります



・・・来週は祭日でお休みなので次の週からお待ちしています