大雪

凄い雪です


・・・と今日は北国に住んでいる人のブログに



この話題は多いでしょうね



夏の３０℃越えが続いたのと同じくらい



大雪降っているのが続いている感じがします










丁度先週の水曜日首を痛めて整体に行き



かなりかかると言われたのですが



やっぱりなかなか痛みがひかずにいます



ただ１週間ぶりに痛みがあっても首が動くようになり



こう毎日動かしていると動くようになった瞬間は嬉しいです



思わず余計に動かしてみたりしてしまいました



思うに第２の足・・・と勝手に命名した部分を



私自身まだまだ使いきれていない



来年の課題として肝に銘じなきゃ！と思いました



ここがしっかり安定していれば



もっとケガが少なくなる



その延長線で例えばスケート選手のジャンプの着地も



転ぶ事が減るんだろうなぁ～なんて思ったりもする



足の故障は腰や背骨を狂わせ首までも痛めてしまう



来年に向けての自分の課題ができると



自分の踊りに変化をもたらしてくれる



まだまだ踊れるのかなと、嬉しくも思える



心と身体は繋がっている



身体の変化や手応えは心を豊かにしてくれる



単純に、出来ると嬉しいという気持ち



長く続けると忘れがち薄れがちになってしまう気持ち



辛い時は誰にでもあるけれど



忘れずに続けられる工夫をいつもしていきたいです



今年のレッスンも残すところあと２日



良い意味で来年に続く怪我を最後にした・・・かな