傘

今年初の傘が必要な雨

雪国は雪が降っても傘は使わない人が多いので

雪が雨に変わった途端なんだか傘の存在が懐かしく思われます

これで路肩に積もっている残雪も大分なくなる事でしょうね

それにしても・・・・天気と身体の関係・・・・雨が降ると

何故あちこち弱っている部分がシクシク痛むのか

ちゃんと理由があるんですね

これはコピーを貼り付けてみましたがこういう事だそうです

原因として、雨や台風の日には気圧が下がります。

すると、体の中の細胞や関節が膨らんでしまいます。
　山登りをした時にポテトチップスの袋が膨らむ、

あの現象が体でも起こっているんです。

この膨らんでしまった細胞や関節が、

痛みを引き起こしやすくしています。
　さらに、湿度が上がることで身体から水分が抜けにくくなり

むくみなどで血行が悪くなります。

疲労物質もたまりやすくなるため、

これも痛みを引き起こす原因になります。

対処法はお風呂に入ったりストレッチをしたり・・・・

と、言う事で雨の日こそレッスンで身体を鍛える＆ケアする

雨の日はそんな事を考えながらレッスンをすると

また違った意欲がわいてきそうですね