酵素

今週頭から酵素を飲んでいます

凄いですお腹が大変です

身体の中の毒素が出るらしいのですが

私の身体の中にはこんなに悪いものが居座っているの

って感じです

そうなると身体に取り入れるもの自然と考えさせられますね

頭でっかちにはなりたくないけど

身体に良いものを取り入れられると良いですね

きなこヨーグルト塩麹

簡単で美味しくヘルシーを

今年は色々頑張ってみようかと思ってます