体幹

舞台練習が入って来た為、毎日踊っている

すると今日が週の始まりなのかどうなのか

だんだん判らなくなる

生活のメリハリ仕事のメリハリ気持ちのメリハリ

って大事だなぁ～とつくづく思う今日この頃・・・・です

さて、最近のマイブームについて・・・

ある生徒から言われた一言から始まったのですが

体幹を鍛える事

その子舞台練習が始まったと同時に

色々な準備をしているらしい・・・その1つが体感体操

確かに動きのバランスが悪い彼女

自分の欠点を真摯に受け止め努力する頑張りやさん

確かにダンスは内側がわからないと外側も使えない

「先生って人の動きの真似するの上手ね」って

言われる事があるけど

それはその人の筋肉の動き筋肉の強さがわかるから

真似できるんです

動いている形ではなく

形を作る為の筋肉の強さが真似できるようになるといいですね

体幹体操貴方もやってみませんか