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昨日のレッスン前に頂いたお菓子
ぷにたま
これ美味しいですよ~~~って手渡されたお菓子
食べました
モチモチの皮の中にカスタードクリーム
しかもそのカスタードクリームは甘じょっぱい
お勧めされただけあって美味しいお菓子でした
さてさて昨日偶然見たテレビでやっていたアイアンガーヨガの
壁にロープを付けてするポーズ
これやってみたい
股関節が開くし正しいプリエの形がわかる
バレエのレッスンで常に言っている事
体を引き上げながらプリエをする正にこういう事ですね
さぁ~イメージイメージ
イメージしながらレッスンしてみましょうね