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昨日のレッスン前に頂いたお菓子

ぷにたま

これ美味しいですよ～～～って手渡されたお菓子

食べました

モチモチの皮の中にカスタードクリーム

しかもそのカスタードクリームは甘じょっぱい

お勧めされただけあって美味しいお菓子でした

さてさて昨日偶然見たテレビでやっていたアイアンガーヨガの

壁にロープを付けてするポーズ

これやってみたい

股関節が開くし正しいプリエの形がわかる

バレエのレッスンで常に言っている事

体を引き上げながらプリエをする正にこういう事ですね

さぁ～イメージイメージ

イメージしながらレッスンしてみましょうね