体の仕組み

大雪ですね

昨日は綺麗に除雪されていた歩く道が

今日はすっかりなくなっていました

この時期長靴が欠かせません

明日からは暖かいみたいですが

そうなると路面がツルツルに・・・・

嫌だ～

雪の話はこのくらいに・・・

先日朝起き掛けにひらめいた事があって

早速実践してみた

ダンスを始めて４３年

未だに発見が沢山あって・・・・

だから続いているんだろうなぁ～と思いますが・・・

ターンアウト・・・・股関節を外側にまわす

（レオナルド・ダ・ヴィンチがプロポーションの法則で描いた

人体の解剖図です）

これが踊る為の体を造りだすのですが

股関節があまり開かない私がコレを習得するのは

かなり無理な事・・・だけど

私みたいな人は沢山います

むしろ完璧にターンアウトした骨格を持っている人のほうが

少ない

けれど開いたから踊れるかっていうとそれだけじゃない

・・・けど

開くようになりたい・・・と思って早４３年・・・

ハハハ・・・・笑っちゃう

でも、ひらめいたんです

先日朝起きてすぐに・・・

だから布団の中でやってみた

結果

膝を痛めた

・・・が腰が痛いのが治った

それまで自分的には明らかに骨盤がズレていたのが

その日以来真っすぐに・・・

膝もだいぶ痛みが取れてきたので

間違いではなかった・・・のか

とりあえずもう少し自分で人体実験をしてから

レッスンに生かしてみようかと思っています

こんな事の繰り返しで

日々のレッスンに取り組んでいます

時にはレッスン中に気づいたり・・・・

何かの言葉がヒントになったり・・・・

年齢的に出来ない事も増えてきてますが

出来るようになったことの方が

沢山増えている

だからマダマダやめられない

同じ世代の皆さんまだまだ頑張ろうね