なめこ恐るべし！！

以前ブログでも話した事があるのですが

きのこ類を夜食べると

次の日のお通じが良い・・・・となんかのテレビでやっていて

きのこダイエットをやった事があり

私的にはきのこの中でもなめこが効果絶大

・・・で、昨日の夜意図的にではなく

普通に麻婆豆腐になめこを入れて食べたら

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

本日大変

未だ治まらず

車の運転中もレッスン中も我慢するのがやっと・・・・

夜のレッスン・・・・・大丈夫かなぁ～

なめこ恐るべし