参加してみました

ブログネタ：寝付きと寝起き、抜群に良くなりたいのは？ 参加中

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ブログネタなる物に参加してみました

私は自慢ですが寝付きはいいです

目を瞑ったら５秒で眠れるタイプです

若い頃は1度寝たらなかなか起きなかったけど

最近は3.4時間で1度起きてしまいます

だから

良くしたいのは断然寝起き

布団からなかなか出られないし

起きてても目が開かない

ひどい時は上半身起こした状態で

起きようと思って上半身を起こしたところで

まぁ～それも楽しみつつ

気合を入れて起きる感じです

なので良くしたいのは寝起きです