水曜日には、何と初手術を受けることになりました😱
上腕骨骨折、
しかも結構難しい箇所らしく、
3時間以上かかるようです😥
年明けにはリハビリが待っています。
でもしっかり休養しなさいという
神様からのメッセージと思って、
養生したいと思います。
スタジオはお休み中です
1日から東京の邦正美創作舞踊研究所で、
舞踊のゼミナールでした
作品(トリオ)を発表して、
群舞の実習、
昨日4時にゼミ終了、
その後は理事会で、
来年5月の舞踊会や8月の公演、
冬のワークショップなどについて話し合いました
今日の午前中は理事会で残りの案件を話し合い、
午後はフランクリンフェスタに参加しました
ダイナミックイメジェリー、
下半身のボーンリズム
ダイナミックな胸郭「生命のバスケット」
のクラスに参加
胸郭は、福岡のエデュケーター3人組が担当でしたが、
いつも明るく陽気な3人のクラスは、
笑顔いっぱいでした![]()
最後のフランクリンバンドのムーブメントエクササイズも、
ノリノリで楽しみましたよ![]()
明日はオフ![]()
9日に帰ります
更新が滞っています![]()
書きたい事も色々あるのですが、
とりあえずスケジュールです![]()
8月は1日から9日まで、
例年通り東京での舞踊活動のため
スタジオのレッスン、教室等はお休みとさせていただきます
その代わりというわけではありませんが、
10日以降はお休み無しでレッスン致しますので、
宜しくお願い致します
授業も8月30日までありませんので、
水曜、木曜もOKです
太極舞は、
8月11日(祝) 10:30~11:30/19日18:00~19:00
グループレッスンは、
8月11日(祝) 13:00~14:10/25日 18:00~19:10
となっています
そして8月は久しぶりに「身体と動き」ワークショップを
8月21日(日)に2本立てで開催します![]()

トピックは、
① ~フレキシブルな足~ ![]()
②~生命のキー、呼吸~
です
身体全体の重みを支える足は、
かえりみられることの少ない部位ですが、
実は健康を支える土台とも言えます
そして呼吸は、
身体のみならず、メンタルにも深く関わっています
ダイエットや体力作り、
色んなエクササイズやトレーニングの土台ともいえる
足と呼吸のワークショップ
体験してみませんか?
参加費
1クラス:一般 2500円 メンバー2300円
2クラス:一般 4500円 メンバー4000円
激しい動きではありませんが、
運動のできる服装でご参加下さい
お申込み、お問合せは
dancenaonoa@gmail.com 090-5027-5817 (高崎)まで
5月に6周年を迎え、
スタジオは7年目をスタートしました![]()
5月から従来のパーソナルレッスンに加え、
グループレッスンと、太極舞がメニューに![]()
太極舞というのは、
太極拳、中国の武術や民族舞踊の動き
を取り入れた台湾生まれのエクササイズです
専門学校の授業の中にも少し取り入れていますが、
学生にも人気のメニューです
クラスはそれぞれ月2回、
平日クラスと休日クラスです
今月は
「ピラティス」
12日(日)15:00~16:10
16日(木)18:30~19:40
参加費:一般2300円、メンバー2000円
「太極舞」
10日(金)18:30~19:30
19日(日)15:00~16:00
参加費:一般1800円、メンバー1500円
ただ今参加者募集中です![]()
2月はお二人の方が体験にみえ、
3月からレッスンに通われることに![]()
お一人はピラティスで、
もうお一人はマスターストレッチです![]()
そして、今年は5月でスタジオ6周年![]()
何とかここまでやって来られたのは、
スタジオに通って下さる皆さまのお陰です![]()
学校の授業と、
太極柔力球の教室、ダンス、
その他の活動がある私なので、
スケジュールもご不便をお掛けしていますが![]()
通って来ていただいて、本当に感謝です
今までも、これからも感謝して、
今後とも、より充実したレッスンを目指します
本当に大変な雪でしたねー![]()
雪に閉ざされて、レッスン、教室、授業とキャンセル&休講でした
まだまだ寒さは続くようです
インフルエンザも流行が拡大中とか
手洗い、うがいをしましょうね
ところで1月は、何だかあんまりお仕事をしていなかった感が
スタジオのメンバーさんも、
体調不良や急な残業で、お休みされることが多かったです![]()
今日から2月
学校の方もラストスパートです
19日の今年度最後の授業まで、
身体と動きについて、少しでも多くのことを伝えていきたいと思います
そして、スタジオのレッスンも、
みっちりやらせていただきます
明けましておめでとうございます![]()
本年もよろしくお願いいたします
2016年がスタートしました![]()
これからも、身体と動きを追求し、
舞踊作品を創り、
多くの皆様との出会いを楽しみ、刺激を受け、
豊かな日々を送りたいと願っています![]()
昨年は、11月以降にちょっとダウンしてしまい、
ブログ更新やニュースレター、
定期ワークショップなどが中断してしまいました![]()
ついガムシャラに行きたくなる性格ですが、![]()
今年は欲張らずに、体調管理もしっかりやって、
より良いレッスンやワーク、
そして授業を心がけたいと思います
スタジオは4日からレッスンをスタートします
更新をさぼっている間に、
ナント!
今年も残りわずかとなってしまいました
元気にはしています![]()
明日からは年末恒例の
東京-邦正美創作舞踊研究所でのWSです![]()
作品、なかなか仕上がっていません![]()
でも頑張って踊ります![]()
そして沢山研究所の仕事をしてきます![]()
楽しみは、明日の夜です![]()
上京して頑張っているKVAの教え子の舞台を観に行きます![]()
ついつい更新が滞っていますが、
ナント![]()
11月になりました![]()
忙しかったイベントシーズンも、
11月1日の板付校区文化祭で終了![]()
![]()
![]()
大阪での大会は、
寄せ集めというか、久留米、山口、
そして私の2つの教室の合同チームだったので、
なかなか全員が集まらず、
全体練習の他に、久留米、玉川、板付の練習に行き、
ようやく何とか覚えてもらったところで本番![]()
でも、閉会式で久留米のそろばん踊りを披露して、
中国のチームのみなさんたちとも交流するなど、
楽しい大会でした
その後は2週間ほどの間に、
玉川、板付合同の演舞を仕上げ、
自分のデュエットの振り付けと練習をやって、
ちくぜん文化祭の本番を迎えました![]()
その1週間後が板付でしたが、
メンバーが少し違うけど演目はちくぜんと一緒で、
フォーメーションの確認などで無事仕上がりました![]()
毎年忙しいこのシーズンですが、
教室の生徒さんたちも、
ずいぶんイベント慣れしてきたようで、
楽しみながら演舞できました![]()
また来年も更に上達した演舞が出来るように、
練習に励みたいと思います