更新が滞っています
書きたい事も色々あるのですが、
とりあえずスケジュールです
8月は1日から9日まで、
例年通り東京での舞踊活動のため
スタジオのレッスン、教室等はお休みとさせていただきます
その代わりというわけではありませんが、
10日以降はお休み無しでレッスン致しますので、
宜しくお願い致します
授業も8月30日までありませんので、
水曜、木曜もOKです
太極舞は、
8月11日（祝） 10:30～11:30／19日18:00～19:00
グループレッスンは、
8月11日（祝） 13:00～14:10／25日 18:00～19:10
となっています
そして8月は久しぶりに「身体と動き」ワークショップを
8月21日（日）に2本立てで開催します
トピックは、
① ～フレキシブルな足～ 
②～生命のキー、呼吸～ です
身体全体の重みを支える足は、
かえりみられることの少ない部位ですが、
実は健康を支える土台とも言えます
そして呼吸は、
身体のみならず、メンタルにも深く関わっています
ダイエットや体力作り、
色んなエクササイズやトレーニングの土台ともいえる
足と呼吸のワークショップ
体験してみませんか？
参加費
1クラス：一般 2500円 メンバー2300円
2クラス：一般 4500円 メンバー4000円
激しい動きではありませんが、
運動のできる服装でご参加下さい
お申込み、お問合せは
dancenaonoa@gmail.com 090-5027-5817 （高崎）まで