玉川小

3年生24名が参加して、太極柔力球体験授業でした。

指導員の緒方さんに助手をお願いして、

ボール遊びからラケットを持っての振り子運動、キャッチまで、

みんな本当に楽しそうでした。

その中で、本当にやわらかい膝の動きで、

重心の移動もスムーズな児童が3人居ました。

来週、もう1回授業をすることになりましたので、

彼らがどこまで上達するか楽しみです。

それにしても、みんな本当に笑顔いっぱいで楽しんでくれて、

担当の先生からも、普段表情の乏しい子が、

ずっとニコニコしながら取り組んでいましたと言っていただき、

私たちもハッピーなひと時でした。

終わりました

12日、ちくぜん文化まつりで今年の演舞発表は終わりました。

教室の皆さん、とても頑張って楽しく終われたと思います。

自分については、色々な課題を感じましたが、

これからひとつひとつ取り組んでいきたいと思います。

15日には玉川小3年生のゲストティーチャー、

19日には須惠町の福祉のまちづくり交流会の

「高齢者を支援する分科会」で、太極柔力球についての講演と実技講習、

という普及活動の場を与えていただいています。

皆さんに太極柔力球の魅力をしっかり伝たいと思います！

127球目

昨日のCS第3戦、杉内と湧井の息詰まる投げ合いでしたね。

第1戦で、和田投手がお立ち台の第一声「疲れました…」でした。
全身全霊で投げていたのだと思います。

そして第3戦の杉内も、まさしく全力の投球。
相手の湧井も全力で立ちふさがっていたと思います。

そして10回表、杉内がついに点を許した時、
膝に手をついて頭を下げている姿を見た時は、
思わず涙がこぼれそうになりました。

そこでマウンドを降りて、ベンチで涙している杉内の投じた球は127球。

その裏、その杉内の思いに応えるよいにホークスが湧井をとらえました。
涙してマウンドを降りた湧井も球数が127球。

文字通り死力を尽くした両投手の姿は、見る者の心に深く残ったのではないでしょうか。

ゲーム終了間際に涙を流していた小久保キャプテンが、
「このゲームに感動して涙が出た」と言っていましたが、
きっと語り継がれるだろうと思う素晴らしい一戦でした。

マスターストレッチ

スマステ、ご覧になりましたか？

菅原インストラクター、ちょっとやせられた感じ、

精悍になっておられました（ってそこを見るんじゃないですね）

でも感じの良い青年で、とても勉強家、

最近はよく雑誌などにも登場しておられます。

で、マスターストレッチですが、

あの靴のお化け（？）みたいなツールをはいて動くと、

背中側を中心に身体がとにかくよく伸びるのです。

皆様、間もなくメニューに登場です

是非体験してみてください

トリハダ

昨日の松中のグランドスラム

車の運転中にラジオで聞いていたのですが、

ちょっとウルッときそうになりました。

かつての三冠王もケガに泣かされ、今年も膝蓋骨骨折などもあり、

やっと復帰してのホームランですからねー。

かつての同僚でもある解説者の浜名さんが瞬スポで、

「言葉が出なかった、解説していて初めて鳥肌がたちました」と言っていましたが、

きっと彼もウルッときていたのではないかと思いました。

このまま一気に、悲願のCS突破をして欲しいですね。

時には身体のメンテナンス

風邪気味だった先週末あたりから、体力が落ちている感じがします。

太極柔力球のイベント続きで、演舞の練習も続いているので、

肘や肩も結構酷使しています。

KVAの授業も第3クールに入ってダンスをやっているので、

回転やジャンプを繰り返しやることも多く、

90分2コマ続きの日などはグッタリ

先日黒木先生の所で少し治療していただき、

大分楽になってきていますが、内臓も弱っている感じです

もともと秋に体調を崩す傾向があり、それなりに用心してはいるのですが、

やっぱり今年も．．．

こんな時は、私は呼吸とストレッチ、そして睡眠が良いようです。

やったー！

初戦、勝ちましたねー

和田投手、かなり緊張していたらしいですが、

見事なピッチングでした。

多村選手の1塁へのヘッドスライディングも、

熱い思いがこもっていました。

あと2勝、小久保キャプテンが言っていたように、

一気に決めてほしいですね！

11月のフランクリンメソッドWS

11月23日（祝）13：00～15：00　今年最後のフランクリンメソッドWSです

「膝」について学びます。

加齢とともに色々なトラブルが起こりやすい膝

一体膝はどんな構造で、どんなふうに動くのでしょう？

イメジェリーで体現してみましょう！

お申し込みは、dcnaokot@yahoo.co.jp まで。

間もなく

6日は板付校区の文化祭

月曜日は最後の練習でしたが、みんな短期間で良く覚えてくれました。

3時過ぎから板付小学校体育館のステージです。

近くの皆さん、良かったら見に来てください！

そして、12日はちくぜん文化祭

会場は三輪地区のめくばーるです。

こちらは玉川メンバーで頑張ります。

月1回の教室なので、なかなか合わせるのが大変でしたが、

皆さん熱心に取り組んでくれました。

実は、心配なのは私とSさんのデュエットです（汗）

明日は猛特訓します。

コスモス

家の近くに道の駅というのでしょうか、農作物などの販売所があり、

コスモスの花が売っていました

早速買って、スタジオに飾っています。

あちらこちらでコスモスの見頃ですが、

都会の真ん中ではなかなか目にしませんので、

「今年初めて見ました！」　「わあ、コスモス！きれいですねー」

と喜んでいただいています