マスターストレッチ | Dance Dolphin~body & movement

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舞踊家、Body & Movement Educator のブログです

スマステ、ご覧になりましたか?


菅原インストラクター、ちょっとやせられた感じ、


精悍になっておられました(ってそこを見るんじゃないですねニコニコ


でも感じの良い青年で、とても勉強家、


最近はよく雑誌などにも登場しておられます。


で、マスターストレッチですが、


あの靴のお化け(?)みたいなツールをはいて動くと、


背中側を中心に身体がとにかくよく伸びるのです。



皆様、間もなくメニューに登場ですビックリマーク


是非体験してみてくださいDASH!