体験から後、せっせとマスターストレッチに通って下さる方があります。
もともとピラティスのインストラクターをされたり、
ロルフィングなどを体験されたり、
マッサージをされたり(施術の方です)
身体や動きに意識の高い方です。
彼女が「最近脚ってここからなんだって実感できる」と
ここっていうのは骨盤の上部で、
本来脚と言うのはそのあたりの筋肉が動かすのですが、
使えてなかったり、意識できてなかったりしているのがほとんどです。
でも、マスターストレッチをやることで、その筋肉がちゃんと動いてくれるのですね
すると股関節の動きが大きくスムーズになり、
歩き方にもいわゆる伸びがでてくるのです。
ベリーダンスでステージにも立たれているので、
ますます踊りのテクニックも上がるのではないかと思います。
先日も別の方が、
「マスターストレッチの後、脚が軽く動いてくれて、
いつもバスで帰っていたのに歩いて帰ったんですよ
」
とおっしゃっていました。
マスターストレッチ、メニューに入れて大正解だったと思います
とはいえ、私もまだまだマスターストレッチでは新米インストラクターですから、
スキルアップしないとと思っています。
実は今日もバレエの先生をなさっているYOKOさんと、
マスターストレッチ勉強会をしました。
彼女も資格を取得されているのですが、
やはりもっと練習したいという事で、一緒にやることにしました。
海外のバレエ学校で学ばれ、バレエ団でも踊っておられた経験があり、
バレエ留学を目指す子供たちを教えていらっしゃるのだそうです。
これからも一緒に学んでいって、
彼女の生徒さんたちが
怪我なく上達してくれる手助けになれたら良いなと思います。