感謝イベント

ピラティスクラス以外のすべてが定員となりました

ピラティスは、12日、13日とも空きがありますので

直前でもスケジュールが出来ましたらご連絡ください

ボディキーやマスターストレッチといったユニークなツールは、

普段なかなか体験できませんし、

まだ福岡でレッスンできるスタジオも無いと思いますので、

皆さん関心が高いようですが、

やはりピラティスはしっかりしたメソッドですし、

できるだけ多くの方に体験していただきたいと思っています

ワークショップには、太極柔力球の生徒さんたちも参加されます

いつまでも、太極柔力球を続けていくためにも、

身体のことも学んで頂くのは良いと思います

あと少し

2周年感謝イベントは、予想を上回る速さでご予約いただいています。

現在の予約状況は、12日（土）の①10:00～11:00　ピラティスがあと4名、

13日（日）13:00～14:00　ピラティスがあと3名、

⑦16:00～17:00　マスターストレッチがあと1名です。

それ以外のクラスはすべて定員となりました

ワークショップも、定員となりました

予約状況

2周年感謝イベント、

5月13日の⑥14:20～15:20　ピラティス＋ボディキーは定員となりました

⑦マスターストレッチは、あと1名です

日曜日をご希望の方は、早めにご予約下さい

2周年に感謝

お知らせが遅くなってしまいましたが、

5月に2周年を迎えるスタジオDance Dolphinでは、

連休明けの12日、13日に感謝イベントを計画しています

１つはワンコイン（500円）レッスンです。

ワンレッスンを500円で受けていただくことができます。

5月12日（土）

　① 10:00～11:00　ピラティス　（5名）

　② 11:20～12:20　ピラティス＋Body Key　（3名）

　③ 14:00～15:00　マスターストレッチ　（2名）

　④ 15:30～16:30　マスターストレッチ　（2名）

5月13日（日）

　⑤ 13:00～14:00　ピラティス　（5名）

　⑥ 14:20～15:20　ピラティス＋Body Key　（3名）

　⑦ 16:00～17:00　マスターストレッチ　（2名）

2レッスン目の受講もOKです

当日空きがあれば、3レッスン目もどうぞ

話題のマスターストレッチ未体験の方は、この機会にぜひ

ピラティスをやってみたいという方も、

今レッスンを受けている方も、

どなたでも来ていただけると嬉しいです

もう一つ、

「女性の身体のアンチエイジングワークショップ」

5月13日（日） 10:30～12:00　

40肩、50肩、膝の痛み、尿もれなど日頃気になる女性の身体のあれこれについて、

エクササイズを交えながら学びます

参加費は1,000円（メンバーは1ポイント）です。

すべて予約制です。

dcnaokot@yahoo.co.jp （髙﨑）までご連絡ください

ハードな2日間

モートンのフランクリンメソッドWSが、今年も福岡で開催されました。

今回は土曜日が昨年に続いて「腹筋」でした

3時間半、何しろ腹筋ですから、結構な回数の腹筋運動をやりました。

バリエーションも色々で、

腹筋（腹直筋、外腹斜筋、内腹斜筋、腹横筋）をくまなく使った感じでした。

でもさすがフランクリンメソッド、ちっとも凝っていません

日曜日は「内臓」が3時間半、最後は「ダンスコンディショニング」が3時間半

最後の方はちょっと疲れました。

そして、土曜日のクラス後には、モートンと、通訳で奥様のゆかりさんを囲んでの食事会でした。

土曜日のWSに参加していないコース卒業生も参加したりで、

フランクリンコースの同窓会という感じ、

楽しい時間を過ごしました

食事後、お店のモニターで、

コースの最後にみんなで踊ったダンスや、卒業パーティのDVDを流していただき、

みんなで大盛り上がりでした

今回のフランクリンメソッドと先週のピラティスWSで学んだ内容は、

これからのレッスンやWSに生かしていきたいと思います

新年度

長く学校に勤めているので、毎年4月はスタートという気持ちになります

3月末には長年勤めてきた女学院の契約が終了しました。

中高生への創作ダンスと体操の授業は、

エネルギーが要るけど作品を発表させた時の喜びは大きく、

やりがいのある仕事ではありましたが、

生徒数が減少しているので仕方ないと思います。

昨年も、もう無いかな？と思っていたのですが、ギリギリに急遽決まったのです。

それから、数年前から関わっていたエステの専門学校での、

Body Work の授業もようやく今年度前期で終了させていただくことに。

KVAだけは声優科の「ストレッチ」に加えて、

パフォーマンス・アーツ科の「身体表現」の授業も持たせていただくことになり、

しかも2コマですから本当に楽しみです

学校の仕事の比重が少し減るので、

今年度はスタジオのレッスンにもっと時間をかけていきたいと思います。

スタジオも5月で2周年です

イベントも計画中です、楽しみにしていて下さい

入学式

学校法人安達学園の入学式でした。

４つの専門学校合同での開催で、
アクロスシンフォニーホールで行われました。

入学式に先立って、先日は講師会も行われ、
声優科、パフォーマンス科の講師の打ち合わせもあり、
いよいよ新学期！と気持ちが引き締まります。

今年はパフォーマンス・アーツ科の2年生が、
7月に東京公演を行います。

ますます充実していく声優科、パフォーマンス・アーツ科で、
今年も表現の土台である、身体と動きについて、
あるいはコンディショニングについて、
学生たちにしっかり伝えていきたいと思います。

毎年、入学してきたものの、
色々な事情で卒業に至らないまま学校を去る学生がいます。

今年入学してきた学生が、全員そろって卒業できるよう、
みんなで支えていきたいものです。

幸い、声優科の講師陣はいずれも熱血、
一生懸命学生と向き合っておられます。

共に学生の成長をサポートしていきたいと思います。

さくら

4月になりましたね。

あちらこちらで一気に桜が開き始めました！

福岡女学院の中高ダンス室前のさくらも、
2日前はまだまだかな？という感じだったのに、
今日、残っている荷物を少し取りに行ったらきれいに咲いていました。

3月で女学院の仕事は終わりましたが、
長年季節を感じさせてくれていた

桜の季節とクリスマスのイルミネーションの時期は、

やっぱり女学院を訪ねたいなーと思います。

バランスが悪い．．．

最近右側に違和感があります。

右足に重心がしっかりかけられないし、肩が落ちている

しばらく忙しくて、自分の身体の手入れが行き届いていなかったので、

とても気になっていたのです。

今日はYOKOさんとマスターストレッチの自主トレをしたので、

弱いところがとてもよくわかり、少し修正もできました

まだ十分ではありませんが、修正点もわかってきたので、

明日から少し動いていこうと思います

ところで前回の自主トレの時、

YOKOさんにフランクリンメソッドの肩の動きを少しレクチャーしたのですが、

その後YOKOさんが生徒さんたちにそれを指導してレッスンしたところ、

肩と首の間が広がって、とても動きが良くなったそうです

ちょっとうれしくなります

そして、そういう話を聞くと、フランクリンメソッドWSも、

もっともっとやっていきたいと思います。

祝！開幕メジャー！

イチロー選手にあこがれて、マリナーズ逆指名で海を渡った宗リンですが、
どうやら開幕メジャーが決定したようですね。

当初はメディアでも「イチローのストーカー」とか、
マイナーだからイチローとはプレーできないのに、とか、
ずいぶんひどいことを言われたりもしていたみたいだけど、
ちゃんと実力でメジャー入りするだけの選手なのですよねー。

何といっても、ホークスで正遊撃手として活躍しただけでなく、
WBCのJapanメンバーとしても活躍した選手なのです。

永遠の野球少年みたいな天真爛漫な性格が、
誤解されることもあるのだけど、
あの真っ直ぐさがマリナーズでもチームメイトに愛されているのではないでしょうか？

監督室で開幕メジャー登録の通知を受け、
タオルで目をおさえながら泣いていたとスポーツ新聞に書いてありました。
きっといっぱいいっぱいに緊張して頑張ってきたのでしょう。

とにかく開幕メジャー、本当におめでとうございます！
福岡でたくさんのファンが喜んでいますよ！

ここからですがケガなく活躍されるよう応援したいと思います。