久しぶりにブログを更新
ちょっと忙しかったり、体調が
だったりで．．．
体調はようやく回復している感がありますが、
咳だけはなかなか抜けなくて、
授業やレッスン中に時々咳が出ます
みなさん、お聞き苦しいと思います、ごめんなさい
でも身体には力が戻ってきているのを感じます
自分は元気になったのですが、
火曜の深夜に母が激しいめまいと耳鳴りを訴え、
救急車を呼ぶ事態となりました
幸い脳梗塞などの心配はないようだという事で、
いわゆるめまいとの診断
めまいが治まったら退院できるという事でしたが、
今度はたった二晩で筋力が落ちて、
自立歩行が困難に
救急車の搬送先が大学病院だったので、
リハビリなどはできないという事で転院することに
高齢になると入院したら1日で認知症や脚力の低下があった、
というような話は聞いたことがありますが、
こんなに変わるものなのですね
6月はちょっとハードでした
誕生日を迎える7月は、元気で楽しい月になりますように
KVAの授業では、よくフランクリンメソッドで身体や動きのことをやります
当然ミニスケルトンをはじめ、色んな部位の骨模型を使います
で、骨格模型や骨の絵などには敏感に反応してしまいます
このブログでも、
骨好きですか？ とか招布 など骨好きをアツく語っていますが、
何といっても、 スペインシンクロチーム
の水着は衝撃的でした
今年の1年生パフォーマンス科に、私に負けず劣らずの骨好き学生がいます
授業の後、骨格模型をさわりに来て、「カワイイ
」って言うんです
彼女が今日見せてくれたTシャツは、
ナントあのスペインチームの水着を彷彿とさせるデザイン
まだ色違いなども売っているとか、
しかも1980円
これは買うしかないです
彼女にまだ在庫があるか確認してもらっています
たとえばブリッジでは、
背骨の柔軟性が無くてスムーズに動けない人が多いようです
背骨を一個づつ床から離すように上げて行ったり、
胸椎を徐々に床に下していく（骨盤は高い位置にキープしたまま）
といった動きがなかなかできません
ロールアップも、いわゆる腹筋運動はできても、
コアの腹筋を使ってロールアップしていくことができない人が結構います
これらは腹筋運動というより、
背骨の柔軟性にアプローチしていくことが必要だと思います
湘南クロスロードデー、無事終了しました。
ひょうたん楽器作りをする
白磁の房の輔こと大輔君と娘さんたち
楽しそうでしょう
それから、昨年の夏にパステルアートのWSをして下さった秋実さんの作品
制作過程を細かくブログにアップしてくれました
この1週間、激しく体調を崩していました
膝や首、肩、肘、といったところもですが、
本当に体中が痛くて、風邪の症状も出て、微熱と時に38度越えが1週間
しかも、内蔵が弱っている感じで、食べても少しも消化していないみたいな
消化のよさそうな物を少しずつ口にする毎日．．．
そんな中でも、木曜日までは授業もあったし、レッスンもたくさん入っていました。
KVAは第1クール末で、試験、採点、評価などもあり、フラフラ状態でした。
火曜日に膝と首が気になって黒木先生の所へ行ったのですが、
膝や首は特に問題なく、内臓が弱っている、リンパが腫れている、
根本はストレスですね、とのことでした
キャンセルできる用件は失礼して、
とにかく休ませられる限り身体を横たえて、
金曜、土曜も黒木先生のもとへ。
腎臓、脾臓、肺、心臓、腸まで
膝、首、肩は古傷が痛んでいるとのこと。
でも処置してるからもうすぐ治りますよ、と仰ったのに、
昨日も午後から38度超えが続き、呼吸が入りにくい気がして、
さすがに大丈夫かなと心配になりました。
でも今朝から平熱に戻りました
この1週間、食事がちゃんとできていない分、
ちょっと身体に力が入らない感じはありますが、
もう大丈夫みたいです
1週間、毎晩熱に悩まされ、大量の汗もかき、
お腹の中も空っぽになり
げっそりしているのは仕方ないですが、
何だか毒がしっかり出て行ったみたいな感じです
明日からまた、少しずつパワーをつけていきます
5月もあっという間に過ぎたような気がします。
6月は湘南クロスロードデーです
クロスロードもイベントラッシュのようで、
FMヨコハマのイベントでもひょうたんワークショップをやったそうです
山梨でのNatural High ! なんか森の中でワークショップなんて、
素敵ですよね
Dance Dolphin でも、楽しいWSとクロスロードワールドを楽しんでいただけたらと思います
それから、Kumikoさんのフラワーサークルも来週7日にスタートです
教室用のかわいいテーブルも搬入されて、いよいよスタートって感じです
