いつもデュオでピラティスレッスンを受けられているHさん、Tさん、
今日はマスターストレッチを希望されました
Tさんはイベントの時に体験、
その後も他の方とデュオで受けられたことがありました
Hさんは初めてだったので、
結構苦戦されながらのレッスンでしたが、
もともと体育系ですから自分の身体の感覚を、
色々感じておられたようです
もともとは面識のなかったお二人ですが、
今はレッスン仲間で共に汗を流しておられます
登録教室主宰者の研修会が開催されました
競技の方は、ルールも難しく、私自身も指導に悩みます
結構手軽に、しかも楽しくチャレンジできると思いました
前衛と公営があり、サーブはローテーションしながら交代します
返球は3回目で行うことになっていて、
得点はラリーポイントなので簡単です
バドミントンのコートが必要ですが、
コートが無ければロープなどを張ったり、
工夫して競技の楽しさを味わうことは可能です
新幹線なので、この雨で遅れたりしないかと心配です![]()
今までに大阪の帰りでしたが、
2度広島の手前の方で足止めを食ったことが![]()
雷でも止まることがあるしねー
その間、母は埼玉の義妹が来て看てくれます
ありがとう
大坂では太極柔力球の研修会です
神戸は来年5月の東京での公演で、
踊ってもらう友達と練習です。
5月といっても、練習できる機会は数回![]()
まず今回は大まかに覚えてもらいます
8月にもう一人のメンバー(愛知)に覚えてもらい、
福岡のメンバーと一度合わせてみて、
12月と3月に練り上げる予定
頑張ってきます
6月からスタートしたKumikoさんのフラワーサークル、
昨日はKumikoさんと私の共通の知人、
アーティストでヒーラーのエリダが参加、入会してくれたとのこと![]()
エリダは、数年前に私がまどかぴあの子供ミュージカルで、
ダンスの指導をしていた時に、
Kumikoさんの紹介で公演を観に来てくれて意気投合、
その後Kumikoさんと3人で食事をしたりしたこともありました
その後お互いに学びの時間だったこともあり、
ちょっと音信不通になっていたのですが...
でも、昨年エリダのプロジェクトの舞台監督を頼まれて以来、
再びお付き合いが深まっていました
そのエリダが、スタジオに来て
「良い陽の気がある」と言ってくれたそうで、
ちょっとHappyな気持ちになりました![]()
何しろエリダは、私の周りの多くの友人知人が、
絶大な信頼を寄せるヒーラーでありセラピストですから![]()
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皆さま、そんなDance Dolphinに、
どうぞいらして下さいね
ナント、あのクロワッサンでもマスターストレッチが紹介されました
監修はおなじみ菅原順二トレーナーです
バレエダンサーやアスリートに注目されているマスターストレッチですが、
実は筋力が衰えたと感じている30~40代以降の女性が、
美しい姿勢、正しい動きを身につけるのに有効なメソッド、
と菅原さんの言葉
福岡で体験してみたい皆さん、
Dance Dolphin に体験レッスンに来ませんか?
福岡にはまだ体験できるスタジオが他に無いようで、
先日の2周年イベントでは、
やっと見つけて来ました、と大分からもレッスンにみえました
ふと、江戸しぐさの傘かしげを思い出しました。
初めて教えていただいた「江戸しぐさ」
すれ違いざまにお互いが自分の傘をサッと外側に傾けて、
うまくすれ違うことです。
一瞬のことなのでほとんど濡れることもない。
お互いにちょっとした心遣いで、
気持ちよく過ごすことができる優れた庶民の知恵ですね。
一時期ちょっとしたブームのように取り上げられていましたが、
最近あまり聞かなくなったような気がします。
