東京在住の教え子Teraちゃんが、
スタジオにマスターストレッチ体験レッスンに
帰省中の彼女、
一度マスターストレッチを受けたいとスタジオまでやってきました
最初姿勢チェックした時、ちょっと腰の高さが違っていたのですが、
レッスン後はかなり整っていました
運動部だったわけではないのですが、もともと身体能力が高く、
指示するとスッと入っていく勘の良さは10数年たっても健在
彼女自身も感じたようで、「あー、脚の長さが揃ってる
」
何でも今朝脚がすごくバランスが悪いのを感じていたのだとか
大喜びで、「来月もまた帰省するので来ます
」と、
更に、お母さんや友達にも進めよう
と、
文字通り、足取り軽く帰っていきました
また一人、マスターストレッチファンが誕生です
今日は山口からマスターストレッチの体験にみえました
加圧やコアコンディショニング、ピラティスなどを
数年前からやっておられるというIさんは、
脚の後面がかたいのが悩みの種とか
そういう方にはマスターストレッチは本当にピッタリですね
体験を終えて、
「色んな使っていない筋肉が働いていた」のを実感されたようです
そしてナント、来週もまた山口からレッスンに来て下さるそうです
気に入っていただいて、私も嬉しいです
更に、もう一人ブログを見て体験を希望される方から連絡頂きました
少しづつ、マスターストレッチが福岡でも広がっているようです
パステルアートの麻生さんが、
このところブログで「万華鏡アート」の写真をよくアップしておられます
先日は、スタジオでマスター講座も開催されましたが、
実は私も万華鏡は大好きで、2年ほど前には「万華鏡」という作品も創りました
そして昨日は、筑前町にある「ピアノサロンぱすとらーれ」で、
立体万華鏡作りのワークショップに行ってみました
簡単なキットがあって、樹脂ミラーに簡単な絵を描き、
その絵をルーターで削ってそこにカッティングシートで色を付けます
箱型に組み立ててその箱の中をのぞくと
立体的な模様が
これは、私の作った箱の中、
回転はしませんが、見る方向で少し変わった模様にもなります
作るのに夢中で、途中の写真を撮っていなかったのですが
とっても簡単な絵が、写真のような複雑な模様が見えます
説明を聞きながら2時間ほどで完成しましたが、
子供たちはもっと早く作り上げて、しかもユニーク
講師の先生も「子供は迷いがないから早いし面白いんです」と仰っていました
そのうち、スタジオのイベントにお招きして、
皆さんにも体験していただこうかと思いました
今日はMy Birthdayでしたが、
例年のようにゼミの準備、加えて今年は母のことが色々あり、
大忙しで1日が過ぎました
そして夕方からは、冷房もない某中学校の武道場で、
それこそ汗だくになって踊りを練習していました
高校のころは剣道部だったので、
玉竜旗大会のドサクサで誕生日が過ぎ、
大学では夏休みに入りバイト（プール監視）で真っ黒、クタクタ、
（外のプールだった
）で過ぎていたような．．．
教師になってからは生徒の中体連、
更に邦先生のもとで舞踊をやるようになると、
毎年ゼミで踊る、福岡研究室の新作の練習で、
グッタリなりながら誕生日が過ぎていきました
自分が作品を担当する年などは、
音や衣裳の制作で、下手したら徹夜でしたねー
そんな中で、カードやメールにちょっと癒されて
たまーに人から若く見られたりすると、
いつもこんな風に誕生日を迎えるから、
多分、歳をいくつか取り忘れているのだと思っています
先日、デュオで初マスターストレッチだったHさん、
早速今週はパーソナルで予約をいただきました
マスターストレッチで筋肉の目覚めを感じたみたいです
「使ってない筋肉がいっぱいあるんやねー」と実感したようです
もともとスポーツ万能型の彼女ですが、
仕事や家事、育児でだんだん自分の身体と向き合う機会も減少
そんな中でピラティス、マスターストレッチに出会い、
これから歳を重ねる私たち世代に本当に有効なエクササイズ
と実感したようです
これからも一緒に、元気で楽しくしなやかで健康Body作りに励みましょうね
6月から木曜日に開催されているKUMIKOさんのフラワーサークル
メンバー登録されている方も増えているようです
先日は、講師仲間の方が見学にみえたそうで、
「ホントに素敵な場所に良い生徒さんに恵まれて、
うらやましい限りです」というコメントをいただいたそうで、
何だか私も嬉しくなりました
8月は、
1～7日までは、ダンスのゼミのため東京に行きます。
それでスタジオのレッスンはお休みとなります
でもでもその間（4日、5日）に、
昨年の夏のイベントで、素敵なパステルアートワークショップをして下さった
麻生さんによる
万華鏡アートマスター講座
が開催されます
パステルアート経験者対象の上級講座のようですが、
素敵な万華鏡アートの基礎から応用までを、
じっくり指導していただけるようです
それから、19日は太極柔力球の九州地区指導員の講習会参加のため、
レッスンはお休みです
20日は、フランクリンメソッドワークショップを開催します
詳しくはdancenaonoa@gmail.com までお問い合わせください
8月はKVAの授業もありませんので、
平日の朝から夜までレッスン予約が可能です
夏バテしないように、
Dance Dolphin で、身体のメンテナンスをしましょう
フランクリンメソッドの創始者エリック・フランクリンのワークショップが、
東京で10月に開催されます
そして、ラッキーなことにその期間（10月2～4日）は、
授業が入っていないタームホリデーの週なのです
もう行くしかないですね
昨年は、震災の影響などもあり、エリックのワークショップが中止になって、
残念な思いをしたのですが、
今回4日間で6講座＋イメジェリーの講義という
お腹いっぱい、いや頭がパンクしそうな豪華さです
でも東京まで行ってきますよ
そして、皆さんにちょっとレベルアップした指導ができるよう
（そうなるといいですけど．．．）学んできたいと思います
