スケジュール

お彼岸になると、

いつの間にか咲き乱れている彼岸花にいつも驚きます目


毎年、本当に突然現れて、秋分の日には満開です


今年も二日前に土手に数本の彼岸花を見つけて、

「ああ、お彼岸だなー」と思っていたら、

今日はあちらこちらの土手の端から端まで沢山の花をつけていましたビックリマーク


いつも思うけど、自然の力はすごいですねニコニコ

タイマーがセットされているみたいです




今月もあと10日ほどになりました


9月から10月にかけては、

イベントや、小学校のゲストティーチャー、研修で上京などで、

レッスンが出来ない日や時間帯がありますのでご確認下さい



グループレッスン


　第2・4水曜　19:00～20:00　参加者募集中です



以下の日程はパーソナル、デュオのご予約いただけません


　9月29日（土）

　10月1～8日

　10月13日（土）

　10月21日（日）


いつも週末にご予約いただいている方には

本当に申し訳ありませんがどうぞご了承下さいしょぼん


10月はエリック・フランクリンのワークショップを受講してきますアップ


しっかり学んできて、

また皆さんとワークショップでシェアしたいと思いますので、

どうぞお楽しみに音譜




自然の力

2日ほど前、近くの土手で彼岸花を数本見つけました。

お彼岸だ、と思っていたら、
今日はもうあちらこちらの土手に沢山の彼岸花が出ていました！

本当にあっという間で、まだつぼみも沢山ついていますが、
彼岸の中日にはきっと満開でしょう。

気候が何だかおかしいこの頃ですが、
まだまだ自然の力はすごいと思いました。
毎年、本当に突然という感じで彼岸花は咲き乱れます。

ブラッシュアップ

先日はマスターストレッチのブラッシュアップを受けました


資格は取得たら終わりではなく、


教えながら新たな発見や疑問が出てくるものです


生徒さんたちもお一人お一人身体の個性があります


そこで生まれた疑問を、


マスタートレーナー（インストラクターを指導するインストラクター）の


指導とアドバイスを受けながら解決していきます


もちろん、自分自身のスキルアップも必要です



今回も、小野真理子先生のディープでハードなご指導で


頭も体もブラッシュアップDASH!　．．．したかなあせる

キュリー×キュリー

数年前、青年劇場の「真珠の首飾り」を福岡で観る会
という実行委員会を立ち上げて活動をしたご縁で、
青年劇場とは少し交流があります。

今年の11月3日には、ももちパレス　大ホールで、
「キュリー×キュリー」というお芝居が上演されることになり、
先日協力の依頼に担当の方がみえました。

若き日のマリーとピエール、二人のキュリーの愛と青春のコメディー
というコピーの通り、親しみやすいコメディーです。

今回は十数年前に青年劇場に客演で
「喜劇キュリー夫人」を演じられた黒柳徹子さんが台本協力されているそうです。

今回の目玉（？）はもう一つ、
マリー・キュリーを福岡出身の江原朱美さんが演じられることです！

江原さんのお母様とは、真珠の首飾り実行委員会で一緒に活動しました。

今回は実行委員会をお母様が立ち上げられて、公演の成功をめざしていらっしゃいます。
微力ですが、私も協力したいと思います。


来週にはスタジオでもチケット販売しますので、
皆さまどうぞ観劇に！！！

期日：2012年11月3日（祝）17:00開演　（開場16:30）
入場料：一般 3,500円　　　学生（大学生以下）2,500円

朝ピラティス

今朝はHさんが初の朝ピラティスに挑戦晴れ


寝坊してちょっと遅れてのスタートでしたが、


50分ほど動いて「気持ち良いクラッカークラッカークラッカー」 と元気に帰って行かれました


その後にスケジュールがあるという事で、慌ただしかったのではないかと思いますが、


朝ピラティスの気持ちよさはやってみる価値ありひらめき電球


お勧めです


きっとHさんも今日は絶好調で楽しい週末になることでしょう音譜


ご希望がありましたらご相談下さいニコニコ

良い季節に

朝晩の空気が秋を感じさせるようになりましたねニコニコ


今日は雲間からきれいな満月が見えました満月



先日のフランクリンメソッドWSでは、


内臓マッサージで夏の疲れた体をメンテナンスしましたアップ


皆さん身体が楽になって、グラウンディングを感じられたようですあし



熊本から久しぶりに参加されたSさんから、翌日いただいたメールです


　日頃は朝から晩までエアコンの効いた部屋の中での活動で、


　暑い日が続く中でも身体の芯は冷え切っていたことに気付くことが出来ました


　ポカポカと暖かくなった臓器が感じられ、


　何だか眠気がついてしまうほどの心地よい時間でした


　今朝はデトックスまで出て身体中がスッキリしました



ピラティスは、真夏の暑さが和らぐと共に、


定期的にレッスンされる方が増えてきて、


続けることで得られる効果を実感されているようです音譜



マスターストレッチは、脚のムクミが取れたという方が多いですニコニコ


こちらもますますファンが増えています音譜


9月スケジュール

予約可能な日時


パーソナル（1～2名）

　ピラティス、Master Stretch、Body Key などご希望のレッスンが可能です


　月曜日　第1・3　14:00～21:00　　第2・4　14:00～18:00　


　火曜日　14:00～20:00　（11日は15:30迄）


　水曜日　第1・3　14:00～21:00　　第2・4　14:00～18:00


　木曜日　18:30～21:00


　金曜日　10:00～21:00　 （7日は12:30迄、21日は12:30～17:00の予約はできません）


　土曜日　 9:00～14:00　（18日は12:00迄）　


　日・祝日　ご相談ください



現在募集中のグループレッスン　（ピラティス）


　第2・4火曜日　19:00～20:00　（あと2名）


　

今年も

10月、11月は太極柔力球のイベントに参加機会があります。

10月8日（体育の日）はアクシオンフェア
体験ブースの他、演舞も披露する予定です

10月13日　ちくぜん文化まつり
玉川教室の恒例になりました
演舞を練習中です！！！

10月14日八卦杯
大坂で開催される、日本太極柔力球連盟の全国大会です

11月4日板付校区文化祭
こちらは板付教室の恒例です

その他にも、9－10月にはこれも恒例となってきました
玉川小3年生の太極柔力球体験授業

11月中旬にはねんりんが久留米で体験ブースを担当予定


現在振り付けを考えたり、練習予定を入れている所です

一人でも多くの皆さんに、太極柔力球を体験してもらい、
その楽しさを知っていただきたいと今年もみんなで頑張っています！！！

皆さんも是非体験に参加したり、演舞を観に来て下さい！

多忙な午後

毎月第３土曜は3時から太極柔力球の教室ですテニス


10月の、「ちくぜん文化まつり」で行う団体演舞の練習で、

皆さん大盛り上がりでした


継続は力ビックリマーク

「私は教室が終わるとみんな先生にお返しして覚えてません」

などと言いながら、少しづつ少しづつ確実に形が出来てきましたアップ



教室の後はスタジオで18時からOさんがピラティスパーソナルにみえました


肩が痛いという彼女、可動域が少しは広がったかなはてなマーク



その後はマスターストレッチの体験の方がみえました


YOGAをやっているというYさんは、

腰、坐骨神経にトラブルを抱えているという事でした


終わった後、ハムの伸びを実感され、

前屈もとてもスムーズで深くなっていましたニコニコ



16日に体験に来た教え子のTeraちゃんは、18日、東京に戻りましたが、

「次の日、朝起きたら全身が引き締まっていてビックリしました目」

というメールをもらいました音譜

今日もまた、

東京在住の教え子Teraちゃんが、

スタジオにマスターストレッチ体験レッスンにニコニコ


帰省中の彼女、

一度マスターストレッチを受けたいとスタジオまでやってきました走る人


最初姿勢チェックした時、ちょっと腰の高さが違っていたのですが、

レッスン後はかなり整っていましたクラッカー


運動部だったわけではないのですが、もともと身体能力が高く、

指示するとスッと入っていく勘の良さは10数年たっても健在ひらめき電球

彼女自身も感じたようで、「あー、脚の長さが揃ってる！！」


何でも今朝脚がすごくバランスが悪いのを感じていたのだとか


大喜びで、「来月もまた帰省するので来ますDASH!」と、

更に、お母さんや友達にも進めようアップと、

文字通り、足取り軽く帰っていきましたあし



また一人、マスターストレッチファンが誕生です音譜