梅の花も

今年も庭の梅が一つ咲いたのは、

2月の初めだったと思いますが、

その後はなかなか開花しませんでした

でも今は満開

我が家の庭、ご近所の庭にもたくさんの花が咲き、

ようやく春ですね

冬の間、寒さで体に力が入っていたと思いますが、

暖かくなってきた今、しっかり手足を伸ばして、

身も心も軽～く行きたいですね

最近レッスンにみえた皆さん、

肩や腰が凝っていたり、

呼吸が入らないと訴えられることが多いです

レッスン後に「ああ、しっかり呼吸ができています

身体もすっきり」

と笑顔で帰られます

次のレッスンまで、

心がけてやっていただく簡単なエクササイズを、

それぞれの方にお伝えしています

年度末で忙しい日々だと思いますが、

スタジオにリフレッシュしに来ませんか？

3月

KVAの授業が終わり、

3月から4月中旬までお休みです

3月中旬までは、

2年生の卒業公演と、

1年生の進級公演が1０数本

さすがに全部は見ることができませんが、

10本以上は観ますよ

みんなの1年間、あるいは2年間の成長を見ていると、

また来年も授業を頑張ろうという気持ちになります

今年度はパフォーマンスアーツ科で、

コンタクトインプロビゼーションをやりました

最後の授業で、演出の先生に、

みんなでグループのインプロダンスを披露しました

リハーサルしているうちに、みんな乗ってきて、

思いがけない面白いムーブメントが展開しました

みんなでお互いの動きを感じながら動くコンタクト、

インプロの中でも好きな方法です

年度末

今年度も、来週の火曜で授業が終わります

毎年、4月と9月と2月に柔軟性などをチェックします

例年は、9月には伸びがあるものの、

冬休みをはさみ、寒い季節の2月のチェックでは、

記録が落ちてしまう学生も多い傾向がありました

今年は何とか伸び続けさせたいと、

授業中のストレッチの時間を増やし、

口うるさく「日々やるのよ！」と言い続けました

その結果、

終わったのはまだ2クラスですが、

かなり良い結果が出て、

とても嬉しい！ちゃんとやれば変わるんですね！

2年になってもストレッチ続けます！

と嬉しい感想でした

今年は、夏の課題の取り組みも、

しっかりやっていた学生が多く、

今後も楽しみです

授業スタート！

今日から授業がスタートしました！

実は私、人生の大半を学校で過ごしているような気がします

学校ではないけど幼稚園は2年保育で、

4歳から通い始めました

小学校から大学卒業まではもちろんですが、

卒業後すぐ中学教師になって、

特別支援学校を経て、

私立の中高一貫女子校教師

女子校を2003年3月に辞めて、

9月までは子供ミュージカルの指導や、

習い事などをしていました

この半年は学校に関わっていなかった時期ですね

しかし、渡英後2か月半くらいカレッジの学生、

その後ガールズグラマースクールでスクールインターン

2004年7月帰国後は、

母の入院やその後の介護でバタバタしていました

けれど8か月後の2005年4月から、

再び講師として女子校や専門学校に

２年ほど前から、授業は週３日ほどになりましたが、

現在まで講師稼業は続いています

という訳で、やはり授業がスタートすると、

本格始動っていう感じがします

先輩などを見ていると、

やがて学校を本当に卒業する日が来るのだと思いますが、

今は学生のパワーに負けないで、

今年もまた頑張ろうと思います

本日よりスタート！

２０１４年のレッスンを、

今日からスタートします

昨年後半は膝の不調などもあり、

今一つ全開ではなかった感があります

今年は皆様にご心配をかけないよう、

注意しながら体の再教育もしていきたいと思う新年です

本年もどうぞよろしくお願いいたします

大晦日

今年もあと４時間で終わります

母がなくなり、

邦先生の追悼公演があり、

太極柔力球の全国大会開催、

小笠原サチ子さんの公演に出演、

負傷して、人生初の松葉杖体験、

色んなことがありましたが、

こうして今年を越そうとしています

関わって下さった皆様、

支えて下さった皆様に感謝です

ありがとうございました

2014年もどうぞよろしくお願いいたします

師走

今日のレッスンで、

今年のスタジオのスケジュールは終わりました

母が亡くなったり、

いろいろ公演やイベントでお休みしたり、

怪我をしてご迷惑をおかけしたりの１年でした

でも、皆さんに熱心に通っていただき、

body & movement educatorとしては充実した１年でした

明日からは、

東京の「邦正美創作舞踊研究所」で、

ワークショップと稽古です

この１年、ありがとうございました

来年もよろしくお願いします

活動再開

昨日からレッスン再開、

授業も今日から再開です

とは言え、まだ痛みが残っているし、

膝は完全には可動域が戻っていないし、

ふくらはぎや腰にも痛みがあります

身体はすべてつながっていますから、

やはり１か所でも不具合が有ると、

いろんなところに影響が出ますね

焦らずコツコツと完全復帰を目指します

トホホな日々

パソコンを購入して、

これから更新もしやすくなる！

と思ったのも束の間、

どうやら不良品だったようで

返品交換となり、

やっと代わりのパソコンが届きました

そして月曜日(9日)、

午前中の授業中に膝を負傷、

靭帯と半月板を痛めてしまい、

人生初の松葉杖を体験

直後に黒木先生の治療を受け、

もう松葉杖なしで歩けて、

動けるようになり、

リハビリもやっていますが、

色々な事が起こっているこの時期、

注意しておかなくてはと思います

忙しい師走、

皆さんもお気をつけて

久しぶりに

先月20日にパソコンが壊れてしまい、

現在も修理中

で、以前から購入を考えていたタブレットPCを

ついにGETしました

でもなかなか使いこなせなくて、

オタオタしていますが

これで、東京や大阪に行った時も、

楽に更新できそうです