先月20日にパソコンが壊れてしまい、
現在も修理中
で、以前から購入を考えていたタブレットPCを
ついにGETしました
でもなかなか使いこなせなくて、
オタオタしていますが
これで、東京や大阪に行った時も、
楽に更新できそうです
9月に体験にみえて以来、
毎週のようにマスターストレッチレッスンを受けられているYさん
体験で脚のムクミが取れたのを実感されたそうで、
「レッスンの翌日は細くなった脚を出してスカートで出勤しています
」とのこと
今日は肩こりがなくなったと嬉しい報告が
肩こりはデスクワークのせいと思っていたけど、
あしからだったのだと気が付いた、とのこと
レッスンのたびに、足のコンディショニングや、
脚のラインの意識についてアドバイスをしていたので、
日々の努力もされているようですが、
マスターストレッチのない生活は考えられないと言われるくらい、
本当に身体が変わっているのを実感されたようです
いよいよ明後日が本番です
明日は朝から名古屋に向かいます
実は先日の太極柔力球大会準備＆大会で、
体がかなり酷い状態になっていました
先週から授業やレッスンの合間にせっせとメンテナンスして、
何とか動けそうなコンディションになってきました
尊敬するサチ子さんの公演が成功するように、
全力投球してきます
今年の夏から邦正美創作舞踊研究所のHPを担当しています
まだ十分整理が出来ていないし、
写真などがうまく入れられず四苦八苦ですが
公演情報や、邦正美記念室のことなどもアップしています
邦 正美 創作舞踊研究所 HP
最近、舞踊身体育成法についてお問合せをいただきました
大学の授業で体験されていた方が、
その素晴らしさを最近改めて認識した、という事で、
教えてもらえるところはないかとのことでした
福岡では毎月1回、まどかぴあでオープン稽古をしています
日程などはこのブログでもお知らせしたいと思いますので、
興味を持たれましたらご連絡ください
090‐5027‐5817（高崎）です
11月は17日（日）9:10～ まどかぴあのリハーサル１です
筑紫野市の天山付近を流れる宝満川で、
1ヶ月くらい前に二羽の白鳥を見かけました
いつも通るところではないけど、
今までン十年、見たことが無かったです。
今日も川沿いの道を通ったら、仲良く浮かんでいました
どこから来たのでしょうね？？？
ついに10月です
太極柔力球の交流大会が27日に迫ってきています
その前に、25日からももち体育館での準備、
夜は全国からみえる方との懇親会
26日午前は国際会議場での全レクフォーラムで、
鄒力先生のレクチャーデモンストレーション
午後はももち体育館で講習会、
その後は大会のリハーサル
そして27日は交流大会です
それまでに大阪の本部と連絡を取りながら準備
もちろん大会の演舞の練習も
でも、それだけではないのです。
12～14日は名古屋で、
11月9日の小笠原サチ子さん公演のリハーサル
KVAは第2クールが終わり、
成績を出したり、追試をしたり
もちろん第3クールの授業準備もですね
でも幸いいつも結構楽しんでやっています
先日スタジオでリハーサルされた二人芝居も、
公演の会場が以前からちょっと気になっていた所なので、
何とか時間を見つけていくつもりです
月曜日のはなまるマーケットで、
太極柔力球が紹介されていました
リハーサルで名古屋に居たのですが、
泊まっていた友達（一緒に公演に出演）の家で、
彼女が「ねー、これ尚ちゃんがやっているんと違う？」
と呼ぶので行ってみると、確かに太極柔力球でした
そしたら早速、「教室に行ってみたいのですが」と
体験の申し込みがありました
はなまるで見て、色々探されたそうです
やっぱりテレビってすごいですね
来月（27日）には、ももち体育館で交流大会も開催されます
私の教室でも参加予定で、
演舞の稽古に励んでいます
前日の午後には、やはりももち体育館で講習会も
興味のある方は
090-5027-5817（高崎）までお問合せ下さい
ブラッシュアップなどでお世話になっている大坂のスタジオカラーズさんで、
えなりさんと関ジャニメンバーがマスターストレッチ体験！
放送は2週間ほど前だったのですが、
福岡では来週 9／25（水）の0：35～
TNCで放送されるようです
もしマスターストレッチに興味がある方は、チェックしてみて下さい
詳しくは こちら でチェックして下さい
9月28・29日には福岡で、
東京からスタジオアランチャの菅原さんと、
大阪からスタジオカラーズの田中さんという、
メディアなどにも度々登場されている超豪華なお二人による、
マスターストレッチトレーナー養成講習も開催されます
もちろん体験してみたくなった方は、
スタジオDance Dolphinへ
先週のKVAに続き、大村のスポット授業も昨日で終わり
大村では、学生からとても喜んでもらえて、
やって良かったなーと思いました。
これから夏休みモードです。
と言ってもゼミの準備が．．．
作品（デュエット）を仕上げなくてはなりません
とはいえ、やはり授業が無いというのは気楽なところもあって、
今日は以前一緒に踊っていた後輩とランチ
来週の月曜日はマスターストレッチ仲間（？）の方とお茶します。
海外のバレエ団で、バレエダンサーとしての経験を持ち、
バレエ留学を志す若い子を指導されている彼女とは、
踊りのことはもちろん、身体や動きのことでも話が盛り上がります。
明日は大坂で太極柔力球の指導者研修会に参加します
27日は九州地区の指導員の講習会。
こちらは福岡開催なのでスタッフとしても準備しなくてはなりません。
レッスンも何本か入っていますので、
ボーッとしていると時間があっという間に過ぎてしまいそうです
先日、大阪のスタジオカラーズで、
ボディ―キーのブラッシュアップセミナーを受けてきました
最近はピラティスの中にも少し取り入れていたのですが、
資格取得後にずっとブラッシュアップの機会がなかったのです
本当に久しぶりに、ていねいに修正してもらいながら、
アーチ＆カールだけで悲鳴．．．
そして今日は、
ネットで見つけたという方がマスターストレッチの体験レッスンに
前屈は割といけるけど、背中がかたいというのが悩みとか
最初は慣れない動き、マスターストレッチを履くことなどに、
戸惑いながら「難しいですねー」と仰っていましたが、
レッスンが終わるとすぐ「あ、背骨が動いているのが分ります」
「体が凄く楽です」と効果を実感されたようです。
本当に、マスターストレッチもボディキーも優れたツールです
それにしても、ボディキーのブラッシュアップで、
実はあちこちが筋肉痛です