体重移動をしっかり

フットワークをしっかりして体重移動をする

ヒールからトゥ、トゥからヒールと体重を移動させる

足の裏をフルに使う

チェックアクションは右足トゥから左足トゥへ直接体重移動する

スイングを入れて動きを派手にする

リードの仕方

リードは女性が中間バランスのときにする

腕、リードの力は使い分ける

速く動く所は強く、ゆっくりなところは力を抜いて

ホールドはポジションによってスライドさせる

ボディアクションがあってステップする

リードしてからステップ

根拠のない踊りをしない

踊りに根拠を持たせる

ベーシックの力をつける

ダンスとは意識して足を出すこと

ステップが無いのに無駄な動きをしない

毎日同じことをコンスタントにできる人が勝つことができる

ルンバの後退ウォークのコツ

ルンバの後退ウォークので気をつけるとうまくいくコツの一つに、イメージとして自分の体重を斜め下へ向かって降ろしていくことです。

これで地面にしっかり重心が降りて安定した姿勢が保てます。

ダンスのコミュニケーションのパーセンテージ

１．音楽とのコミュニケーション　８０％

２．床とのコミュニケーション　１８％

３．相手とのコミュニケーション　２％

です。

パーセンテージの一番低い相手とのコミュニケーションの練習ばかりしがちになりますが音楽と床とのコミュニケーションのほうがダンスにとって大事です。