新年あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
さて、今年もDance Labo D&J、5日月曜日より営業しております。
そして昨年よりホームページにて告知しておりました、サークル『ツーステップス』の西宮北口でのレッスンを開始いたしました
告知通り、WDSFの教本、通称黒本、に則ったレッスンをいたしました💃
何をかくそう私、JDSF公認講師の資格を持っております🤭
WDSF教本をきちんと勉強して理解しているものに与えられる資格です。
取得には足掛け2年かかりました💦
西部PDブロックでは、WDSF教本研修会を年に数回行っています。
その講師も何度か務めさせてもらってます🤓
さて、最初のレッスンは、ワルツ。
１、ナチュラル・ターンの3歩
２、ヘジテーション・チェンジ
３、フォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボット
４、ウィスク
５、シャッセ・フロム・PP
６、ナチュラル・ターン
１の注意点としては、男性の回転量、１～２の間で右に4分の1回転、2~3の間で8分の1回転に対し、女子は1～２の間で右に8分の3回転、ボディーの回転を少なく、ですね😏
特に内回り後退の女子は、その移動量も外回り前進の男子と比べて少なく、勢いよくボディーの回転を多くとってしまうと、男子を追い越してしまいます。
そして３で足をクローズしたとき、2人のボディーポジションを保てず、バランスを失ってしまいます。。
女子はボディーの回転を男子のボディーに合わせてあげてください🙏
そうすることで男子は思い切って前進する勇気をもらうのです。
３の注意点は男子の3歩目は『LODに背面して』です。
ここで男子がフォーラウェイポジションを意識しすぎて、ボディーを右に絞りすぎ、『壁斜めに背面』してしまいリバース回転を相殺してしまうところをよく見ます😰
ここは滑らかにショルダーをリバースに回転し続けるのが、うまくスリップピボットにつなげるコツですね🤗
女子は2歩目の左足をLODではなく、中央斜めに進めてください。
４のウィスクですが、一般的に男子壁に面して踊られますが、教科書には壁斜めに面して、となっています。
ここではフォーラウェイリバースアンドスリップピボットを男子壁斜めに面して終わり、ウィスクへと続けています。
勿論、先行ステップによって壁に面して始めても大丈夫ですよ👍
５のシャッセフロムPPでは、フォーラウェイポジションからクローズドポジションへの男子のリードがポイントです。
男子はプロムナードポジションで右に絞れたショルダーを左へ戻しつつ、ヒップを少し右に回転します（ヒップリーディン）。
これによって女子はリードを受けスムーズにクローズドポジションに戻れます🙆♂️
６のナチュラルターンはアウトサイドパートナーで始めます。
以上のように、各ステップを1から見直すことで、感覚でなんとなく踊るのではなく、きちんと理解して踊ることを目指したレッスンとなります。
まだまだ始まったばかりで十分空きがあります。
ダンスの基礎から見直したい、ご興味ある方は一度、ぜひ体験してみませんか🤗
毎週月曜日１３時〜14時まで
祝日12日の月曜日も開催します😊
お待ちしています。
大輔＆純子💕
