ひとり時間

階段をのぼると息切れするようになってきた妊娠30週のちーです

体力勝負のお産に向けて、重い荷物を持っている時以外はできるだけ階段も使っています。

1人目の出産後に驚くほど筋力が低下していて大変だった

産後の骨盤矯正（ほぐしではなくて筋トレメインのスパルタ院）で腹筋ができなかった

普段から身体を動かすようにしてたのにショックだったけど、土屋太鳳ちゃんも同じだと最近知ってちょっと安心

https://news.yahoo.co.jp/articles/193287fca66cfc783768cf23ecd742fba9ce8b34

土屋太鳳、産後の体の変化とは 育児をしながらのトレーニング方法も告白（モデルプレス） - Yahoo!ニュース

過去にちーの不満が爆発した時間から、彼が頻繁にひとり時間を提案してくれるようになりました

『不満が爆発。緊急の家族運営会議①』

『不満が爆発。緊急の家族運営会議②』

『不満が爆発。緊急の家族運営会議③』

彼が休みをとってくれたので、ひとり時間を満喫

朝から映画鑑賞🎞️

お昼ご飯をゆーっくり堪能

デパートでコスメを物色

カフェでブレイクタイム

1歳児のむーちゃんがいたら絶対に無理なことフルコース！

出産前にやっておきたいことって調べて出てきた映画鑑賞。

映画とかむーちゃんが産まれる前に見たのが最後。映画大好きだったのに観に行こうと思う余裕すらなかった…

久しぶりに巨大なスクリーンで集中して見れた

お昼ご飯はずっと食べたかったお気に入りの蕎麦屋さんの

ごぼう天おろしそば♡

コスメはチークを買うか迷って、今回は見送りました。

いつもはMacの使ってるけど、他のを使いたくなった

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カフェはいきたかったお店が休館日のためお休み

https://www.hakata-riverainmall.jp/floor/shop188.html

甘味処 たきむら - 博多リバレインモール by TAKASHIMAYA

ということで、別のカフェへいきました。

それでもゆったりとした貴重な時間を堪能

夕方に彼とむーちゃんと合流して、夜ご飯を食べにいきました！

ご飯の準備をしなくていいなんて最高すぎる

博多名物もつ鍋

そして彼へのご褒美！大トロ馬刺し

（これはよだれ垂らしながら見てました）

　今日1日むーちゃんを見てくれたので

2人目産まれたら第2次戦争の始まりだからな

特別な1日でした