ダイエット | だんぼやしのブログ

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今までやろうと思っても、すぐに忘れたりして




3日と続かなかったダイエット。




水も2リットル飲んでるし、




8時間ダイエットもしてみてる。




意外と続いている。




そして地味に数百グラム減ってきてる。




これにプラス腹筋とかせんとだめやろうなぁ・・。




でもそうなると続かんなぁ・・・。




しばらくこの2つで続けてみようっと。