ダイエット今までやろうと思っても、すぐに忘れたりして 3日と続かなかったダイエット。 水も2リットル飲んでるし、 8時間ダイエットもしてみてる。 意外と続いている。 そして地味に数百グラム減ってきてる。 これにプラス腹筋とかせんとだめやろうなぁ・・。 でもそうなると続かんなぁ・・・。 しばらくこの2つで続けてみようっと。