糖質オフおやつ | 好きなことを楽しむ自分になるブログ✨✨

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子育て、家族、ランチ、趣味のギター読書植物、時々畑なんかも交えて、アラフィフの日常を綴ります。

訪問ありがとうございます✨

今日は糖質オフに触れてます。
最近、少し甘いものにまた
手を伸ばしてしまうので、自分で
つくりました。

★大豆粉のビスコッティ

★おからパウダークッキー



ここらへんをamazonで購入しました。
みたけの大豆粉、いい感じです🎵
ビスコッティ、美味しい🎵
今度はもう少し薄く切ろう🎵



糖質オフの製品は買うと高いので😅
一度レシピを覚えちゃえば、作る楽しさも
味わえて幸せ😃⤴️⤴️



そして、本日のお昼ご飯。
パンは普通のものだったので、
野菜をモリモリにしました。

おくらの毛がトキントキンでいたずりが
痛いので、もうそのまま茹でちゃいました。

結果、
口の中が痛い😣

茹でたものに
ねこぶだしをかけるだけで
味つきます。