こんばんは


日曜日走って、月曜日の

昼休みにスクワットの回数を

増やしてみた 

ちょっとそれがダメだった

のかな?夕方に右足太もも裏に

違和感が AIと相談して

走らない決断を

故障は避けたいから


ストレッチして寝る事に

朝起きるとかなり改善してる

良かった


で、次の日旅行なので

走らなかった

もう、走れる旅ランだ


で、今、尾道に来てます

夜走る予定でしたが



雨ですよ。。。


お昼は天気良かったんですが

いきなりの雨でした

今日は無理ですね

明日は松山に移動します

しまなみドライブです


尾道は楽しめましたよ



パノラマで撮ってみました

千光寺の近くの展望台から

の景色 綺麗でした


尾道ラーメンもいただきました



これはハマる味

中華そばですよね、これ

もう一度食べたくなる味

有名なお店は列が凄いです

暑い中並べないです

列がそこそこの店でいただき

ました


あとは坂道、階段だらけで

ビックリです




映画のロケで使われる

路地裏とか沢山ありました

猫の細道に行きたかったけど

嫁さんが猫嫌いで。。。

行けなかったのが残念




晩御飯は嫁さんが誕生日

なので、広島の牡蠣をいただき

楽しい時間を過ごしました


で、走ろうとしたら

今、ここ


一人でゆっくりブログ(笑)

ビール飲みながら


尾道、本当に静かなところ

国道2号線沿いなのに

えらく違うな


さあ、早く寝ようかな😆



最後まで読んでいただき

ありがとうございました