おはようございます


土曜日は寝落ち

情け無いです

毎回油断したら寝落ちする


昨日は三田のアウトレットに

嫁さんが靴を買うとかで

NBの軽い靴買ってました

私は何も買わない予定でした

けど asicsのショップに

入って ノバブレスト6と

ノバブレスト5を履き比べ

今は5かなって

フューエルセルレベルも

モデルチェンジで違う感じに

なりそうなんでasicsを

主にしていこうかと


ノバブレスト5の方を

買いました まあ、7が出たら

6を買う😆そんな感じで

やっていきます(笑)


で、昨日のランは



80分ジョグ

自分にとっては少しペース

速い感じですけどね

いつも12キロ走る時に

折り返ししてた地点まで行けた




久しぶりなんで嬉しかった

これからは長い距離を

走っていかないといけませんね



昨日は29℃




涼しくなりました

走りやすくなりました

もう、秋ですね




ノバブレスト5

ノバブレスト4よりしっかり

してる感じ?でした

しっかり走っていこう



さて、今日仕事したら

盆休みです 明日はどこか

走りたいなーって思ってます



最後まで読んでいただき

ありがとうございました