おはようございます
足の調子は重症では
ない感じです
今日からトレーニング開始
出来そう まずは歩きから
諦めずにやっていこうと
思ってます
19日の大阪城練習は
中止にしようと思ってます
次回、またお願いします
桜が散っていきますね
季節が変わっていくんだな
って感じますね
今年は西宮神社の夜桜
見にいけてないです
今日がラストチャンスかな？
走れるようになって
来年に期待しようかな
そうそう、膝がグキって
なった次の日ですよ
閲覧注意です⚠️
何故か足首にアザができて
腫れました。。。
あのインソールを少し使った
だけで？捻挫？
やっぱりインソールは私には
合わない事が改めて分かった
しっかり、ストレッチと筋トレ
やっていこう
逆上がりチャレンジ
どっかの鉄棒でやろう
前にジムでやったのは
またなんか考えるかー
前屈もやる？（笑）
戦争回避できたんかな？
祈るだけです
最後まで読んでいただき
ありがとうございました