おはようございます
侍ジャパン
なんか大谷が偉い？特別？
な感じで報道してるけど
野球はチームプレー
いくら凄くても一人では
出来ないんだから
って思ってしまう報道ですね
プライベートもあんまりない
ですね
それがスーパースターなんで
しょうね
昨日もジム活
ランは
これと、10分くらいのダウン
ゆっくりしました
間、はじめはウォーキング
このペースでだんだん長く
走れるようになってきました
とりあえず90分ぐらい
走れるようにならないと
このペースならなんとか
6時間ぐらいで走れそう
頑張ってトレーニングしよー
その後筋トレ
マシンを使って足中心に
しっかりやっていこ
さあ、今日もがんばろー
最後まで読んでいただき
ありがとうございました