おはようございます
今、西宮市はお亡くなりに
なる人が多いみたいで
火葬場が大変になってると
聞きました 何年か前から
火葬場の老朽化も言われてたし
この先どうするやろうか？
人口も増えてるしヤバいね
お葬式も待ち時間とか
大変な世の中になってきましたね
昨日もスイム
相変わらずビート板を
使うとGarminは認識しない
ですね
アップ200mして
キック1000mバタ足
プル1000mクロールとバック
でダウンを少し
普通に泳ぐ時間がない（笑）
キックに時間がかかる
膝を故障してなくても
遅いと思う、苦手
何とか頑張っていかないと
あかんね
水中ウォーク＆ランも
やりたいし
もう少し早く家を出て
時間を作らないと
水中ランニングは
本当にいいと思う
今日も時間作れそうなので
行こうかと思ってます
さて、今日もがんばろー
最後まで読んでいただき
ありがとうございました