おはようございます
大阪万博あと少しですね
12日に最後チャレンジする
のですが
どうしてもイタリアに
チャレンジしたいん
ですけどね
楽しんで並んでみますかね
昨日は花火が凄かった
ハートもありましたよ
いろいろな花火でした
寂しくなりますね
昨日はスイムの日
いつもより早く行けたん
だけど 早い時間は少し
混雑してました
とりあえずアップして
長い距離を泳ぐ意識を
混雑がなくなってきてから
400m×5本頑張りました
その後200m刻みで泳いで
いて、ペースを上げると
足が攣りました（笑）
ちょうどプールの真ん中で
攣ったので
ゆっくり腕だけで泳ぐ
うーん、治らないな
Garminが2950mの
表示だったので
とりあえず50m泳いでみた
で、今日は終わりって
あとで表示見たら
2975m（笑）
うーん
昨日は100m泳いでも
75mだったりした
また、頑張って泳ごう
今日も頑張ろー
最後まで読んでいただき
ありがとうございました