おはようございます
昨日は散歩
せっかくインソールが来たので
長い距離を歩いてみたけど
まあ、確かに内側に
荷重してる感じするけど
どうなんかな？違和感は
あるけどね
これでスクワットとかしたら
筋肉が必要なところに
つくんかな？
先生いわくなれるまで
1ヶ月ぐらいかかるって
言ってたので
頑張ってみよー
マンションの玄関に
彼岸花があるのに気づく
すまぬ、早く気付いて
あげれなくて
ピークは過ぎてますね
来年はもっと早く気づくね
でも、毎年咲いてた？
今年から？
秋ですね
歩いてたら虫の声も
聞こえたし
今日から10月ですね
来月の神戸マラソン
集合の案内を作らないと
ダメですね
集合は毎年の
JR三ノ宮駅の観光案内所
Tourist information
国際化を目指してます（笑）
なんのために。。。
打ち上げは
店変更！
大衆寿司酒場 すさび湯 三宮店
PM6時
三ノ宮です
お気軽に参加してください
また、案内出しますね
さあ、今日もがんばろー
最後まで読んでいただき
ありがとうございました