おはようございます
今日は仕事休み
嫁さんは仕事なんで
明日も
家事担当の2日に
なりますね オカンの
病院もありますし
なんか忙しい感じ
夜は走りますよー
昨日は
走り始めが遅くなったので
45分くらい
昨日は接骨院で矯正して
いただき、いい感じに
体の使い方のアドバイスを
もらいました
次回、レッドコードっていう
トレーニングの写真、動画
撮ってみようと思ってます
なかなかいいものなんで
機会があれば皆さんもぜひ
昨日はランオフにしようと
思ったけど
のんびりでも走って良かった
8月初日だから
8月は頑張って走っていこー
武庫川女子大の花壇
ライトアップが綺麗でした
花は暑くても元気ですね
わたしゃバテバテですけど
さあ、散髪にも行こ
最後まで読んでいただき
ありがとうございました