おはようございます
6月は全くダメ
走れなかった
言い訳とかいろいろ
あるけど
結局自分が弱いだけ
7月はしっかり走ろうー
って思ってる
7月20日に大阪城で
走りませんか？
集合は走れる準備して
7時半にランステ前
ペースはゆっくりで
初心者の方も大歓迎です
暑いので水分補給を
しっかりできるように
今のところ、私とまもるんさん
ダンナさんを大阪城で探す
感じです
走り終わって
ちょい打ち上げでも
って考えてます
よろしくお願いします
昨日は
久しぶりに走った
暑いね。。。
気温も30度凄いね
とりあえず、ジョグして
200mぐらいダッシュして
ジョグしての繰り返し
最後はゆっくりジョグ
そこそこ走れた
周回コース
これからしっかり走ろう
ここのコースの横に
新しい県立病院と市民病院
が合併した病院ができます
ヘリポート付きの病院
緊急対応の医療施設
24時間救急車くるんかな？
来年7月スタートみたいです
さあ、今日もがんばろー
最後まで読んでいただき
ありがとうございました