おはようございます
急に寒くなりましたね
なんかよう分からん😆
４月か５月に大阪城で
走りません？集まって
何ができるとか
何をするとかは分からない
けど、今後の何ができるか
発見するための練習？
みんなで集まってこんな
練習ができるとか
気軽に参加してもらえたら
うれしいです
昨日は1時間ジョグ
左の足首が痛くて
故障とかではないので
のんびり走る事に
走れば普通に走れるから
サボり病かも😆
寒いと膝の温もりも
悪いです
バランスも最悪でした
傾いてますね
アンバランスな走りかた
上下動もいつもより
多かったしダメですね
ペースは無理に上げて
ないからいいんだけど
フォームはボロボロです
まだまだ試行錯誤です
玉出手前で折り返し
玉出ありました
道中、桜が開花し始め
ましたね 桜ランボチボチ
ですね
なかなかいい感じ
マンションの桜は
満開に近くなりました
なぜここだけ早い？
毎年の思うんだけど
分からない
種類が違うんかな？
分からんけど
綺麗だからいいか（笑）
素敵な時間を過ごしました
さて、今日頑張れば
明日は休みだ！
今日は用事があるので
ランオフにします
最後まで読んでいただき
ありがとうございました