おはようございます


昨日は夜走ろうと

思ったら寒すぎで

痛かったです。。。

心折れたので

非常階段に引きこもり




前は膝が痛かったけど

今は全く痛くない

上手くフォーム改造できた

感じします お尻?骨盤?

使えるようになりました

からかな?


速い人、陸上部だった

皆さんって普通にできるん

だろうなーって思う


水泳部の端くれだった私が

100m泳ぐのが1分ちょいで

泳ぐ感じかな?今は泳げない

けどね。。。溺れるかも

懐かしい


小学校の時に走り方を

キチンと教えたら

その人の人生変わるかも

三津家君が前にそんな感じ

の事言ってた感じしたな



非常階段では足袋を使ってます

音があんまりしないです


この足袋



祭一番って名前


階段祭りですよ(笑)

知らんけど(笑)



さて、今日もがんばろかー



最後まで読んでいただき

ありがとうございました