お疲れ様です
月曜日はランオフ
朝の早よから起こされて
そのまま眠れずで
晩御飯を用意して食べてる
間に寝落ち（笑）
昨日は風が凄くて
湾岸エリアはダメだろうな
って思いながら
側道に
まず、第一声は寒い（笑）
風が凄く強くて
前に進むのが大変
玉出方面にすれば
良かったかな？って思った
けど
とにかく走った
六甲からの吹き下ろし
六甲おろしで
向かい風の練習には
ちょうどいいと思うことに
上りは遅かったけど
止まらず走れたし
そこそこ上手くいった
帰り道はなるべく
ペースを上げて走った
シューズは
マジックスピード4を使用
そこそこ走れるように
なった 今後はこのシューズ
どんどん使うつもり
相変わらず、あの雑草
頑張ってたよ 枯れてる
感じだけどね
夜景は綺麗でした
今日も頑張りますかー
最後まで読んでいただき
ありがとうございました