お疲れ様です
昨日、買い物に行ったん
ですけど、何もかもが高い
消費税もあるし大変
なんとかして欲しい
節約していかないと
あかんね
昨日は1時間
最近走る時は長いスパッツは
やめてゲーターで走って
ます
あー勘違いしてもらったら
困るんですが
裸にゲーターではなく
ちゃんと服着てゲーターです
変態ではないです
最初こそキロ6ぐらいでした
けど、あとはほぼ5分30カット
できました 最後の1キロは
ダウンでキロ6ぐらいでしたけど
膝も問題なしです
腫れもないですし
いい感じ
あとは走り込んでいく
だけです
がんばろー
信号待ちで見つけたサンタの
雪だるま
なんか可愛いね
さあ、今日もがんばろー
最後まで読んでいただき
ありがとうございました