お疲れ様です
いよいよ神戸マラソン
ウィークになりました
天気悪いです
気温も高いし
今日、仕事終わって
エキスポに行きます
気持ちは高まってきたけど
体は不安ですが
とにかく完走を目指して
頑張って走ろう
応援してください😆
昨日は30分
接骨院に行ってメンテして
もらっていい感じに
水も少ない感じ
少し溜まってるけど
どうしますかねー
最初はやっぱり6分超える
段々とペースは上げれる
今のコースは狭くて
凸凹が多いので
本番のコースでは
楽に走れるはず？
2回止まりました
最後はダッシュしたら
心拍数が（笑）
心配は心肺😆
だけではないけどね
なんとかここまで
戻せたって感じです
後は完走したいな
応援よろしくお願いします🥺
さあ、今日もがんばろー
最後まで読んでいただき
ありがとうございました