お疲れ様です
今日はいい天気
大会に参加の皆さん
楽しんでくださいね
昨日はリカバリーラン
歩いたり走ったらり
のんびり40分
楽しみました
昨日はHANZOだったん
ですけど、薄底は膝に
負担かかりますね
もう、薄底はやめようと
思ってます
もっとクッションが
効いてるシューズにする
故障しまくる私には
薄底はやめた方がいいな
しばらくは速く走るより
足を強くしたい
しっかり長い時間走れる
人間にしたい
と、昨日走りながら思った
来年のこの時期には
キチンと走れる人に
昨日は
電柱に飛びつきたかった
けど諦めた 近くの公園に
若い子らが沢山いたから😆
たまに飛びつきたくなる
ストレス発散？
今日は娘、嫁さんのお付き合い
長い1日になりそう
では、よい日曜日を
最後まで読んでいただき
ありがとうございました