お疲れ様です
月曜日はランオフ
早く寝て回復
しっかり寝れました
昨日は走りました
70分走る
雨だったので、下り坂
下の階段はゆっくりと
滑りますから
キロ6ぐらい
これが今の私
悔しいけどこれ現実
過去は過去
今はこんな感じ
また、走れるように
這い上がるしかない
止まらず走れた？
一回止まったかな？
自転車とのすれ違いで
止まったな
でもこのコースいいわ
途中で走れなくなっても
家まで近いからすぐに
帰れるから
しばらくはここで
がんばろ
湾岸線側道行きたいけど
玉出も行きたい
昨日、走り終わって
写真撮ったら
お爺さんみたいだった。。。
まあ、いいんだけど（笑）
今日もがんばろかー
最後まで読んでいただき
ありがとうございました