お疲れ様です
今日は曇ってますね
でも気温は上がるみたい
いつまでこんな感じ？
来月は少し気温下がる
みたいだけど
今日は嫁さん遅番
時間を上手くつくろー
昨日は橋ラン
気温は涼しいと信じて
走り始めたけど
全く逆でした
暑過ぎる
気温も高いし交通量も
なかなかなもんで
昨日も暑さとの戦い
汗が凄い
昨日は体調が悪くて
終始吐き気との戦いで
夏バテしてる
食欲もないし
あかんよねー
パンなら食べれるから
夜もパン食べるか😆
なんて思いながら走った
坂の頂上で水分補給
日差しがないのに
暑さに対しての弱さ（笑）
あかんよねー
暑いと全く走れないし
なんだかなー
大会が暑いと終わりだ（笑）
奈良の時みたいですな
昨日は月も夜景もキレイ
でしたよ
なんかいい感じ
やっぱり良いルートだ
さあ、今日もがんばろー
最後まで読んでいただき
ありがとうございました