おはようございます
今日と明日休みにしました
嫁さんも休みなんで
走る時間はあんまりない
感じですけど
休みは嬉しい
明日は福井県に行きます
昨日のランは
玉出跡地ラン
夕方ぐらいに大雨が
降りまして
湿度が高い状態に
やっぱり走りにくい（笑）
雨上がりのラーメン屋さんの
臭いが苦手（笑）
後半ペースを上げて
走った もちろん信号あり
かなりフォームは変わって
きたと思ってるんだけど
どうなんかな？
股関節、お尻、姿勢
いろいろ意識してる
なんとか故障しない
フォームが欲しい
昨日、なんとなく
玉出の屋上の看板を
撮ってみたけど
トポスの文字の跡が
残ってるんやね
その上に玉出の看板を
付けてるのかー
昔のトポスの写真を
ネットで探してみた
黄色の感じしたけど
青やったっけ？
最初は黄色だと思うな
やっぱり、文字のあとやね
懐かしいね
さて、買い物行くみたい
頑張ります（笑）
最後まで読んでいただき
ありがとうございました