こんにちは
土曜日は喉が痛くて
熱はないんだけど
夏風邪？
晩御飯を作って
皆さん帰って来るの
遅くて（笑）
息子が帰って来た時に
誕生日プレゼントいただき
ましたよー
6本いただきました
ランオフにしていただきました
風邪気味だったので
頭痛くなって（笑）
片付けしてうたた寝しながら
オリンピック観戦
柔道、競泳、サッカー
寝ながら見た？見ながら
寝た？（笑）
池江さん、次の五輪！
頑張って欲しい
無駄な事なんかないと
思う 次回、あなたは
次回の人！
で、ちょい寝て走る事に
武庫川河川敷に
暑かったけど、意外と
走れる 朝早いと
河川敷も走りやすい？
日の出してしばらくは
木の影もかなりある
暑いのは暑いけどね
水分補給しながら走る
無理はできません
命大事です
河川敷は仲間がたくさん
汗かいて走ってます
刺激いただけますね
いい感です
川が横にあるけど
入りたいと思えない
水質 これだけ人口が
多いと仕方ないよね
これが四万十川だと。。。
って思うとね 毎回
ドボンしてるよな
泳ぎたい、池江さんの
事見たからかな？
久しく泳ぎたいなんて
思った事ないのにね😆
毎日毎日、暑いって言ってる
8月もこんな感じなんかな？
近所に病院が出来るので
毎日、工場してる
このクレーンがもっと
高くなるんやろうね
ここら辺も賑やかに
なりますね
昨日、これ使ってみた
キッコーマンのやつ
前からすごく気になって
いまして
時短料理出来るかと
ブリの照り焼き？
凄く簡単に出来た
これ1本で出来るから
楽ですわ 時短できます
手抜き料理😆
楽ちんだ
いろんな事ができる
みたいなんで
試してみよー
味もなかなかでした
さて、晩御飯のおかず
買いにいこー
今日は寿司のお持ち帰り
みたいだから
軽くで良いので楽😆
歩いて買い物行こうかと
思ったけど
自転車にしよー
暑そう😆
昨日はおめでとうの
コメント、いいね
ありがとうございました
嬉しかったです
最後まで読んでいただき
ありがとうございました