おはようございます
月曜日はランオフ
車洗車してました
梅雨明けたから
綺麗になった
昨日は玉出跡地ラン
体調はどうなんかな？
って感じからのスタート
最初はしんどくて
どうなんだろう？って
思ったけど、気持ち気持ち
って、リトルてっちゃんとの
格闘（笑）
息苦しさはあるけど
走れる
信号間ダッシュは
あんまり速いペースで
走れないけど。。。
キロ5カットを目標に
夜でも30度ある
今年は暑過ぎですよね
昼間より夜の方が
走るのが楽
でも、朝普通に走りたい
強くなりたい
昨日も坂道で負荷が
かかるとリバースしそうに
なった 情けない
まだまだ修行が足りないわ
走り込んでいこー
さて、玉出だけど
変わりない感じです
ここの部分、ずっと電気
ついたままです
なんかあるんかな？
トポスの時は階段
だたような気がしますけど
なんだろ？
あれから1ヶ月
変わらず存在してくれてます
さて、今日も暑いですが
頑張っていきましょう
最後まで読んでいただき
ありがとうございました