おはようございます
昨日は
アジア大会サッカー
日本代表の試合を見てから
ランニング
玉出方面に
キロ5ぐらいで
体が疲れてきてる
感じですね
ステータスも
リカバリーになったので
ボチボチ負荷を下げないと
故障しますね
いい感じで走れてる？
気はしてるけど
実際、昼間に走ると
どうなんかな？
それが一番心配ですわー
バテバテになって
DNFって事になるかも
夜組やからね。。。
玄関前筋トレの時に
練習した腕振りが
いいかもしれない
推進力？前に進むって
感じした やはり引く
意識は間違ってない感じ
しました
あと、ドリルでやった
リズム感のない腿上げ
これも続けるべきと
思った
去年は忍者みたいに
走ってたけど
今年はランナーに
近づいたと思う（笑）
流れる様に走りたい
昨日の玉出は
少し離れたところから
後は
アレで有名かな？
かなり、涼しくなりました
この前、アウトレットで
暑さ対策のシャツを
買ったけど、着れるかな？
寒そうな予感（笑）
どうなることやら
さあ、今日もがんばろかー
最後まで読んで頂き
ありがとうございました
あーおかんの闘病記
誰かの役に立てば
先週の金曜日に初めての
抗がん剤治療開始
次の日は熱出なかったが
日曜日に出始めて
薬を飲んだみたい
怠さ、足の痺れが辛いみたい
金曜日に2回目の抗がん剤治療
買い物には行きたいみたいで
連れて行く様にして
気分転換してるみたいやけど
今後、治療が進むと買い物も
困難になりそうなんで
弁当を頼もうか検討してる
老人弁当？そんな感じの
弁当があるみたい
いつも行ってる病院にも
行くので、仕事の合間に
送って行って、また迎えに
行く感じです
自営なんで出来る事で
勤め人だと無理ですね
こん時、年寄りが気軽に
タクシーを使える様に
なればいいんだけどね
補助金とか出たらね
いいと思う
働きながらの介護は
厳しいよね
この先の世の中
考えるべき課題
男の人も家事をこなせる
能力はいると思うな
弱って行くオカンを
見てると、人生楽しまないと
あかんよなーって
とにかく楽しむ
楽しめる時に楽しむ
これが一番かもね
ちょっと考え方
変わったかもしれない
自分自身の備忘録として 1